Hausmittel bei Erkältungen
Die Erkältungszeit ist da und wir holen für Sie bewährte Hausmittel aus der Schublade!
Gute Besserung!
Vorbeugung von Erkältungskrankheiten
- Knoblauch
- Vitamin C (z.B. heiße Zitrone, Hagebuttentee, Sanddorn, Petersilie, Paprika, Grünkohl)
- Zink 25 mg/ Tag
- Vitamin D 1000 IE/ Tag im Herbst/Winter
Grippaler fiebriger Virusinfekt
- Erkältungstee (Weidenrinde -> entzündungs-hemmend)
- Senfmehlfußbad (in Eimer fünf Liter warmes Wasser und zwei Esslöffel Senfmehl, 10 Minuten Füße baden, danach gut abwaschen)
Husten
- Husten und Bronchialtee (Lindenblüten, Thymian, Anis)
- Hustensirup aus Zwiebeln und Honig (klein geschnittene Zwiebeln, Honig und/oder Zucker dazu, über Nacht ziehen lassen, Flüssigkeit trinken)
- Dampfinhalation (Dampfbad mit heißem Wasser in Schüssel unter dem Handtuch oder Vernebler mit Zusatz von Salz)
- Brustkartoffelwickel (gekochte warme zerdrückte Kartoffeln in Tuch gewickelt auf die Brust)
Halsschmerzen
- Hals und Rachentee (Anis, Eibischwurzel, Süßholz)
- kalte Halswickel (lauwarmes Handtuch, 15 min)
- Gurgeln mit Salbeitee
Ohrenschmerzen
- Zwiebelwickel aufs betroffene Ohr, mit Stirnband fixieren
Nasennebenhöhlenentzündung
- Salznasenspülung mit einer Nasendusche
- Rotlichtlampe